OBJECTIF : BRULER DES CALORIES ! Très dynamique, ce DVD dAérobic est le cours idéal si vous souhaitez dépenser un maximum dénergie ! Des mouvements très simples vous permettent de suivre cette séance même si vous navez jamais fait de fitness ou de danse. Innovante dans son approche et son contenu, la collection Fitness Challenge vous propose de redécouvrir les concepts fitness les plus connus. Parce que chez vous, bien plus quen club, vous avez besoin dune séance motivante avec un coach dynamique et pédagogue. Le Challenge que nous vous proposons, vous permettra, selon vos objectifs ou vos envies, de vous amuser, de vous dépasser, et daméliorer votre condition physique. Jessica Mellet est aujourdhui lune des professionnelles du fitness les plus reconnues en Europe. Son approche très pédagogique, ses chorégraphies entraînantes et son enthousiasme communicatif assurent aux passionnés de fitness de passer un excellent moment en sa compagnie.